平卧菊三七很多人听说过，对它了解不多，不知道它有哪些功效。平卧菊三七是药食两用的草本植物，茎匍匐，表面多为淡褐色或者紫色有独特的臭气，平时可凉拌也可以做馅，营养丰富，保健功效出色，为了让大家更好的认识和了解平卧菊三七，小编不会对它的，功效做一个专门的介绍。

1、补钙

补钙是平卧菊三七的主要功效，它含有大量天然有机钙，这种物质易于人体吸收和利用，是中老年最适合食用的补钙绿色食品，平时人们经常食用，能促进骨骼发育，也能预防骨质疏松和骨关节疾病的发生。

2、抗病毒

平卧菊三七中含有大量的有机酸和多种黄酮类化合物，这些物质都是天然的抗病毒成分，他们既能清除人体内的病毒，也能提高人体的免疫力，还能减少乙肝病毒和艾滋病毒对人体的伤害，平时多吃平卧菊三七还能有效预防病毒性感冒的发生。

3、消炎止痛

平卧菊三七入药以后还能消炎止痛，它对人类的皮肤感染以及带状疱疹，还有皮炎和烫伤烧伤等多种皮肤病都有明显治疗作用，能快速消除炎症，也能让人们疼痛的症状很快好转。除此以外它还具有出色的止血作用，平时可以用于人类外伤出血症的治疗。

4、滋养身体

平卧菊三七是一种高营养食材，它不但含有蛋白质和多种氨基酸，还含有一些天然的多糖和脂肪，更含有膳食纤维和多种维生素，以及大量天然的有机钙，平时人们食用以后，可以快速把这些营养成分吸收和利用，能促进人体代谢，也能缓解身体虚弱，经常食用，还能延缓衰老，延年益寿。