反枝苋是苋科植物的一种，它是一年生草本植物，长大以后高度能超过一米，生命力特别强，这种植物原产于南美洲后来传播到世界各地，现在中国大部分地区都有出产，它可以供人类食用也可以入药，食用功效与药用功效都特别出色。下面是对反枝苋功效作用的详细介绍喜欢这种植物的人可以重点了解一下。

反枝苋的功效与作用

1、补充营养

反枝苋是一种营养价值特别高的绿色蔬菜，平时人们食用它能吸收丰富的植物蛋白和微量元素铁与钙，它们被人体吸收以后，既能提高造血功能，又能促进骨骼发育，而且能加快人体正常代谢，经常食用能补充营养，增强身体素质，也能提高人体健康水平。

2、保护眼睛

反枝苋不单能为人体补充丰富营养，它还能保护人类的眼睛，因为这种绿色蔬菜中含有丰富的维生素a和胡萝卜素，它们能直接作用于人类的视网膜，能提高视网膜功能，防止视网膜病变，并能缓解眼睛疲劳，经常食用能提高视力，预防视力下降，更能防止夜盲症和多种眼科疾病发生。

3、清肠通便

反枝苋性质寒凉，仍在使用以后能清热解毒，也能加快肠胃蠕动，而且能缓解人类的肠燥，平时经常食用，可以起到清肠通便的重要作用，它对人类的肠燥便秘，和大便燥结等症都有明显调理作用。另外支枝苋还能治疗人类的痢疾与痔疮，能尽快止泻也能让痔疮引起的肿痛很快消退。

4、抗炎消肿

反枝苋全株都能入药，抗炎消肿是它入药以后的主要功效，它能消灭人体内的多种炎症，也能让人体出现了肿痛，症状很快好转，平时它不但能治疗人类的咽喉肿痛，还能治疗人类的扁桃体炎，在治疗的时候可以把它煎汤以后服用，也可以把它直接盐成泥状，外敷在出现肿痛的部位上，都能让病情很快减轻。