决明子是植物草决明的成熟种子，是一种功效出色的中药材，在日常生活中人们还喜欢用它泡水喝，据说这样能让人体吸收决明子中含有的多种营养，但也有人听说决明子泡水喝有6个害处，这是真的吗？接下来会带大家一起去了解，同时也会让大家知道决明子泡水喝有什么好处。

决明子泡水喝竟有6个害处

1、决明子泡水喝对人类身体有一定保健作用，但它含有丰富的大黄蜂和大黄素，这些物质对人体肠道有明显刺激作用，人们用它泡水喝容易导致腹泻。另外人们单独用决明子泡水喝时，还会出现头晕和恶心等不良症状，这些都是人们用决明子泡水喝的常见害处。

2、决明子泡水喝对女性子宫还有一定危害，它容易导致子宫内膜异常，而且会让女性月经周期出现紊乱，除此以外，决明子泡水喝还能加重人类脾胃虚寒和腹泻腹痛的症状，对病情恢复不利，这也是人们用它泡水喝的重要害处。

决明子泡水喝的好处

1、排毒美容

排毒美容是人们用决明子泡水喝的重要好处，因为决明子能加快人体内多种毒素分解和代谢，而且它能对人类肠道产生温和刺激，能让人体内的毒素随大便一起排出体外，可防止这些有害物质对人类皮肤产生伤害，经常用决明子泡水喝，能去除皮肤表面的痘痘和痤疮并能滋养细嫩肌肤。

2、降脂减肥

人们用决明子泡水喝，还能降脂减肥，因为决明子本身是一种能通便的中药材，他能保持大便通畅，防止食物残渣在身体内堆积，而它含有的其他活性成分在被人体吸收后，还能阻止身体对脂肪的吸收，并能防止脂肪在人体血管壁上残留，经常用它泡水喝还能抑制身体对胆固醇的吸收，它能在预防高血脂的同时起到减肥瘦身的重要作用。

今天带大家详细了解了决明子泡水喝的6个害处，也能让大家知道决明子泡水喝对人体的好处，以后大家再用它泡水喝时就正多加注意，也能做出正确选择，能让决明子泡水喝的养生功效得到更有效的发挥。