每年的中秋我都会喜欢石磂的，石榴是一种很不错的一种水是，现在我们就一起来了解一下吃石榴的禁忌，吃石榴的好处吧。

吃石榴的禁忌吃石榴的好处

1.吃石榴的好处

1）石榴是一种口味特别好的一种水果，我是很喜欢吃的，有种酸甜的感觉，石榴有一人石榴皮包着，里面有大量的小果，吃起来是特别的不错的，特别的清爽可口。

2）石榴的的营养价值特别好，石榴含有大量的维生素C，也含有大量的蛋白质，矿物质等，石榴有很好的收敛固脱的作用，同时石榴有很好的抑菌和驱虫的功效，也可以用来作药用。

3）常吃石榴可以清除人体里面的一些寄生虫，同时也可以抑制一些病毒，如果常吃石榴可以除低胆固醇的用量，同时也可以抵抗心血管类的病病，这些功效可是比红酒还更好一些。

4）吃石榴是有很好的收敛作用的，同时石榴也可以涩肠止泻的，石榴的抑菌作有是物雷电好的，可同时石榴也可以止血，是很不错的止血水果，可以抗衰老和防治癌症。

2.吃石榴的禁忌

石榴吃多了会便秘，同时也会伤胃，我们在吃石榴的时候是不可以和海产品一起吃的，否则会蛋至呕吐和亚心头昏等症的。