受伤是谁也不可能避免的意外，于是怎样才能让伤口愈合就成了人们最关注的问题，有人听说蜂蜜能促进伤口愈合，这是真的吗？接下来小编就带大家去寻找答案，能让大家了解蜂蜜到底能不能促进伤口愈合，并让大家知道生活中常见的，能促进伤口愈合的食物有哪些。

蜂蜜能促进愈合伤口吗

蜂蜜是一种能促进人类伤口愈合的食物，因为它具有很强的防腐性能，防止伤处感染，而它含有的果糖和维生素以及其他活性成分，在被皮肤细胞吸收后，还能促进组织细胞再生，能加快删除愈合，而且能防止疤痕生成。

十大促进伤口愈合的食物

1、猪蹄

猪蹄儿是生活中最常见的，能促进伤口愈合的食物，它还有一定的催乳作用，女性在生小孩时如果是剖腹产，可以在产后用猪蹄炖汤喝，这样就能加快伤处愈合，而且能促进乳汁分泌，能让宝宝喝到营养价值更高的乳汁。

2、鲈鱼

鲈鱼也是一种能加快人类伤口愈合的食物，因为它含有丰富的高质量蛋白，这些蛋白质在被人体吸收后容易被消化和吸收，而且能加快组织细胞再生，而它含有的维生素和尼克酸以及微量元素钙磷等物质，对伤口愈合也有良好促进作用，所以人们在出现外伤时可以直接用鲈鱼煲汤喝，这样就能加快伤处愈合。

3、海带

人们在出现外伤后，多吃一些海带也能加快伤口愈合，他含有的褐藻酸钠盐以及胡萝卜素和核黄素，还有胶原蛋白等再被人体吸收后，都能促进人体组织细胞再生，能让伤者的伤口尽快愈合。生活中常见的木耳也是一种营养价值极高的存在，它对人类外伤也有一定恢复作用，能防止伤处出血也能加快伤处愈合。