泡脚是一种很好的养身方法，有的人每天都必须要泡一次脚才能入睡，有的人则不需要。我也和喜欢泡脚，特别是在寒冷的冬天，用蒲公英温水来泡一泡脚，晚上睡觉可以一觉睡到大天亮啦。嗯，我有一个朋友，她有失眠的现象，她跟我说自从她每天晚上坚持用蒲公英泡脚后啊就很少失眠了，由此可见用蒲公英来泡脚对治疗失眠是有帮助改善的哦，一起来详情的了解下蒲公英泡脚的功效吧。

蒲公英泡脚的功效与作用

1、促进血液循环

有的人天生就特别的怕冷，如产后的孕妇，生产完了不敢泡脚，怕以后留下什么病根。其实啊睡前用蒲公英来泡一泡脚，胜过打针吃药哦。因为每天坚持用蒲公英来泡脚的人，可以帮助她们起到一个保健的作用。每天泡脚十分钟可促进血液循环，强身健体，解除肌肉的疲劳和神经疲劳是大有好处的。

2、治疗脚气

一些有脚气的朋友不防试一试用蒲公英这个法子来泡脚，它会很有效的帮助你按摩脚趾，让你觉得很舒畅放轻松，很有效的杀死脚上的真菌感染、细菌病毒等症状，除去脚气味，让你不再苦恼。很有效的改善你脚部皮肤，让你的脚变好变完美，不再掉皮难受。

3、清热解毒

蒲公英不管是用来泡水喝还是利用它来泡脚，它都可以对我们的身体有好处，都具有清热解毒的功效，尤其是清肝热，治疗多种感染，包括化脓等疾病。适当的泡一下脚，还可以帮助我们高热不退，对女性的乳痛也是很有帮助的哦。

4、杀菌抗肿瘤

喜欢用蒲公英来泡脚的朋友，他们的脚一定是很漂亮的。因为经常泡脚的人有一个抗肿瘤杀死真菌的好处。泡脚除了给你按摩外，它可以帮你预防各种肿瘤病的发生，杀死脚部的各种细菌，让你安神入眠。