千日红花茶就是用千日红花晒制以后得到的一种茶品，它既可以入药，也可以当茶叶直接用沸水冲泡后饮用。千日红花茶是花草茶中最有特色的一种，它不但香气诱人，还含有多种人体必须的营养成分，具有出色的保健功效。只是生活中很多人对千日红花茶了解不多，不知道它具体的功效与作用有哪些。今天小编就专门带大家去了解一下。

千日红花茶的功效与作用

1、千日红花茶能止咳平喘

千日红花茶最大的功效就是止咳平喘，最适合那些气管炎或者感冒咳嗽的人群饮用，它含有一些天然的挥发油和微量元素，可以消除炎症也能扩张气管，能促进痰液的排出，平时饮用以后可以让咳嗽和气喘的症状很快好转。

2、千日红花茶能治月经不调

千日红花茶是最适合女性饮用的一种花草茶，它可以活血调经，还能止痛，对女性经常出现的月经量少，月经不调以及经期腹痛等常妇科病都有很好的缓解和治疗作用，平时在来月经以前，多饮用一些千日红花茶还能预防经期腹痛的发生。

3、饮用千日红花茶的注意事项

千日红花茶虽然能止咳平喘，但是它含有的千日红素在进入人体以后，却会让人们出现轻微的精神麻木，因此平时饮用千日红花茶时，不能与其他花草茶搭配饮用，以免产生不良反应危害身体健康，另外怀孕的女性也不能饮用千日红花茶，不然会诱发流产。