黄瓜籽粉是现在市场上热销的保健营养品，它能为人体补充丰富营养，也能补钙，壮骨，更能延缓身体衰老，这种食品是人们收取黄瓜的种子，经过清洗晾晒，并把它入锅炒熟以后，再经过研磨得到的粉末状物质。但黄瓜籽虽好却不适合所有人，今天就为大家介绍，哪些人不能吃黄瓜籽粉并让大家对黄瓜籽粉的正确吃法多一些了解。

黄瓜籽粉什么人不能吃

黄瓜籽粉能为人体补充丰富营养，看它是一种性质寒凉的食材，生活中那些脾胃虚寒或大便稀溏的人群都不能吃黄瓜籽粉，不然会对身体健康产生一些不良影响。那些正在服用四环素的人也不能吃黄瓜籽粉，因为黄和紫粉中的一些成分与四环素之间会产生不良反应，容易让服用者出现食物中毒。

黄瓜籽粉的正确吃法

1、开水冲服

黄瓜籽粉最常见最正确的使用方法就是取适量黄瓜籽粉，直接放在杯子中，加入开水冲调成糊状以后食用。但在冲调时，一定要掌握好黄瓜籽粉和开水的比例，正常情况下，15克黄瓜籽粉冲入200克开水正好，如果它们之间比例失调，会影响冲调以后的口感。

2、搭配牛奶

黄瓜籽粉还可以搭配牛奶和蜂蜜一起吃，需要的时候可以把牛奶倒在杯子中，放到微波炉中加热一分钟，取出以后把黄瓜籽儿粉，直接放到牛奶中，用小勺调匀，然后再加入适量的蜂蜜调味，调匀以后就能直接使用，这样会让黄瓜籽粉的口感与味道变得更加诱人。

3、搭配豆浆

黄瓜籽粉还可以和豆浆搭配在一起吃，在需要的时候可以取15克黄瓜籽粉放在杯子中，冲入加热以后的热豆浆，用筷子把他们调远，以后等温度适宜时直接食用就可以，这样食用黄瓜籽粉能让人体吸收更丰富的营养，可以让它补钙壮骨的功效更加出色，它最适合那些骨质疏松和患有骨关节疾病的人群。