黄芪能补气，枸杞能明目。因此，很多人会喝黄芪和枸杞，以帮助自己变得更健康。那么黄芪和枸杞水有什么作用呢？

提神

在生活中，很多人会觉得自己总是没有精神，导致这些症状都是气虚所致，所以为了避免伤害，最好在生活中适当饮用黄芪和枸杞水进行调节，并利用黄芪的补气作用来缓解气虚症状。

远离感冒

根据欧依气骨表的作用，长期饮用黄芪枸杞泡水常使人感到温暖。同时，黄芪枸杞泡水的好处是可以帮助患者改善体质，远离感冒发烧的问题。所以如果体质差，老是患感冒，不妨在生活中适当饮用黄芪枸杞泡水。

降脂降压

黄芪对气虚型高血压患者有很好的调节作用。如果我们加入枸杞，我们可以达到降低高血压和低血压的目的。

改善失眠

失眠是现代生活中很多人面临的一个问题，如果总是处于失眠状态，对人体的影响是很大的，所以可以通过喝黄芪枸杞泡水的方法来改善，利用枸杞安神补肾功能，使身体健康，以减少失眠的危害。