1、哺乳期的产妇是可以吃面粉的，一次性不要吃太多。

2、例如像面粉做成的面包、馒头之类的面食都是可以吃的，而且在这些面食中含有不少的碳水化合物，这些碳水化合物是产妇必不可少的东西，但是要注意不要吃大麦、燕麦类的食物，以免返奶。