1、可以在空调房里放一盆清水，在水中少量加些食醋，增加水分子的活跃性。注意空调房不要完全密闭，开一点点窗户，打开留一个小缝隙，让空气进入。

2、增加新鲜空气流动性，可以有效缓解干燥的室内环境。吹空调的时候，一定要多补充水分，避免长时间逗留空调房内。

3、使用空调时，温度不宜过低，白天不能低于25度，晚上空调的温度不能低于27度。