发热是一种体温升高的情况，一般在有炎症的情况后出现，我朋友最近就出现发热的情况了，会感觉到冷，下面和大家介绍一下发热怎么办？

方法/步骤

首先、发热病儿的衣服不要穿得过多，被子也不要盖得过厚，以免影响体热散发。发热患儿在退热过程中，要大量出汗，此时要用热毛巾擦去胸、背、腋下及面额部的汗，并及时更换内衣。

其次、注意补充营养物质和水分。发热时营养物质和水分的消耗增多，而消化功能减退，因此应该适当减少饮食，吃一些富有营养易消化的流食或半流食，如豆浆、米粥、面条汤、馄饨、等；尽量多喂水，如果汁、糖水、白开水或清凉饮料等。发热后喝水，不但可以起到补充水分的效果，同时也有利于病菌的排泄。

最后、高热时唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，适宜细菌生长繁殖，会引起舌炎、口腔炎等，因此要注意口腔卫生；可于饭前用温水漱口，帮助增加食欲，饭后用盐水漱口或刷牙。

注意事项

有发热的情况后，要重视调理和治疗，特别是要寻找原因，对症进行治疗，另外，在日常的饮食当中也要做到饮食的清淡性，不能吃辛辣类的食物。