我最近一直在健身，但是不知道是不是方法不得当的缘故，最近右肩胛骨疼的厉害，也不知道是怎么回事，而且在网上咨询一下，发现不少网友和我有类似的症状，那么右肩胛骨疼是怎么回事呢？

方法/步骤

右肩胛骨酸疼常见原因主要是肩背局部骨或软组织疾病所致.其他还有脏器疾病反射至肩背部或其他部位肿瘤转移至肩背部所引起的疼痛。

治疗方法有，一是通过外敷药物治疗，选择外用的中药贴剂,效果会更好,从外皮渗透,药物渗入骨质,也没有副作用。

治疗方法二，牵引法，通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症,水肿加重；牵引期活动受限。

注意事项

右肩胛骨酸疼主要是长期劳作所引起的病，长此以往可能会造成肩周炎，治疗起来就比较困难，因为平常的膏药只能缓解，难以根治，所以主要还是靠疗养。