原神游戏中，调整队伍的方法是按下ESC键，然后点击派蒙头像，再进入队伍配置界面即可更换角色，具体操作是玩家可点击快速配置，然后点击队伍已有角色取消，再点击其他角色填充进队伍进行相应的组合。