1、来源不同：海盐是从海水获得的以氯化钠为主要成分的经过加工的食用盐。玫瑰盐是一种岩盐，它主要来自巴基斯坦地区的盐矿。

2、颜色不同：海盐为无色透明的立方晶体。玫瑰盐含有比较多的铁和其他矿物质，使它呈现出了特别的粉红色。

3、含有物质不同：玫瑰盐的含有大量的矿物质和营养成分，其中溴与锶两种元素是海盐没有的。