我们都有过身上的血管很明显的情况，有的朋友不知道自己的身体有了这样的情况是怎么回事，下面把我所了解到的原因和大家一起分享一下。

方法/步骤

原因一、长期血管凸起明显是一个静脉曲张的症状之一，静脉曲张是腿上出现的粗大“青筋”。

原因二、体质的问题，属于一种个体差异性，与遗传等因素有关的，这也是一种正常的生理现，通常情况下是因为皮下的脂肪层比较薄，所以血管就比较显露而已。

　原因三、我们在洗澡时或是运动的时候出现血管明显的情况是正常的现象，主要是血液循环加速造成的。

注意事项

我们在平时的时候饮食要注意多吃蛋白质类和维生素类的食物，主要还是生活当中要通过运动来加强体质。