我最近由于工作上出现了一些不如意，导致总是失眠，睡不好觉，白天也没有精神上班，我想吃一些安眠药帮助睡眠，不想再过失眠的日子了，真的是很难受，那么艾司唑仑片是安眠药吗。

方法/步骤

第一：艾司唑仑片是安定类催眠药，一般可以睡前服用2片，不会有危险的。这个药非常安全，即使吃多了，也不会引起呼吸抑制，只会让人睡眠增多，一般不会有危险的。

第二：艾司唑仑片主要用于失眠，也可用于焦虑、紧张、恐惧。超量具有抑制呼吸中枢的作用，甚至死亡。

第三：艾司唑仑片就是我们平时所说的舒乐安定，主要就是镇静作用，用于失眠的治疗，应该在每天睡前服用。艾司唑仑是快速吸收和半衰期中等的苯二氮卓安定类催眠药物。一般推荐开始用药剂量为0.5mg，如果药效不是很明显的话，在以后可以缓慢增加药量，但是一定要掌握好具体用量，晚饭后服用效果比较好。

注意事项

在平时我们要注意适当的给自己解压，不管遇到什么事情都要以平和的心态去面对，尽量减少失眠的状况。