包菜放冰箱可以放5-8天。5-8天的放置时间也只是影响外面的叶子，使之变黄，只要在烹饪清理的时候将其去除即可。但建议将新鲜包菜立马烹饪，长时间的存放，其中维生素C等营养物质会大量流失。