一个水煮蛋多少大卡(一个水煮蛋多少大卡千卡)

综合百科2022-11-12 01:42:29佚名

一个水煮蛋多少大卡(一个水煮蛋多少大卡千卡)

鸡蛋的大小不同,所含的热量不同。每100克煮鸡蛋所含热量约为144大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物11.24%,脂肪35.34%,蛋白质53.41%。煮鸡蛋营养丰富,营养吸收率高,也正因此,在能给人体提供丰富、优质的营养。

本文标签: 鸡蛋  营养  热量  

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