温性水果都有哪些(所有温性水果都有哪些)

综合百科2022-11-10 07:48:46佚名

温性水果都有哪些(所有温性水果都有哪些)

温性水果有苹果、荔枝、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦果、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃等。温性水果是一类水果的统称。水果有五性,即“寒、凉、平、温、热”。五性的分类,可以针对自己的体质来选择食用不同品性的水果。

寒凉性:香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、柚子、山楂、猕猴桃、金桔、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠。

平性:苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、熟菱角、熟荸荠。

温性食品有:面粉、豆油、酒、醋、生姜、葱、蒜、韭菜、葡萄、荔枝、莲子、大枣、胡桃、乌梅、李子、栗子、橘子、桃、龙眼、橄榄、鸡肉、羊肉、鹿肉、鲫鱼、黄鳝、虾、鲥鱼等。

寒性食品有:小米、绿豆、荞麦、豆腐、豆浆、豆豉、油菜、黄瓜、苋菜、茄子、芋头、竹笋、西瓜、香蕉、梨、菱角、藕、广柑、甘蔗、白果、柿饼、百合、兔肉、鳗鱼、螃蟹、龟、甲鱼、牡蛎等。

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