1、苦荞茶每天喝是可以的，但是需要适量，因为他可以起到清热解毒的作用，对于本身容易上火的人来说是比较适合喝的。

2、苦荞茶直接用高于90℃的白开水冲泡，待温度降至适宜即可直接喝了！

3、提示：高品质的苦荞茶在初次冲泡时，口感可能略带苦涩。所以建议在第一次冲泡时，只加入少量的开水，等待3-5分钟之后在倒入适量的开水，苦涩可减淡一些。