1、知道一升水等于2斤。根据密度公式的变形式：m=Vρ，一般取1g/cm3作为水的密度计算，则一升水的质量为。1L*1g/cm3=1000cm3*1g/cm3=1000g=1公斤=2斤。

2、物体的质量等于体积乘以密度。密度是物质每单位体积内的质量。密度、质量和体积，已知其中两个可以互相换算：m=Vρ或 V=m/ρ