翡翠和和田玉都养人，两者都能按摩人体，缓解肌肉疲劳，改善睡眠质量，也都含有各种微量元素，能补充人体所需，提高人体免疫力。但它们密度不同，翡翠密度大，和田玉密度小，和田玉较疏松，更易被油脂渗入，也更易变得润滑。

翡翠：

也称翡翠玉、翠玉、缅甸玉，是玉的一种。翡翠的正确定义是以硬玉矿物为主的辉石类矿物组成的纤维状集合体。但是翡翠并不等于硬玉。翡翠是在地质作用下形成的达到玉级的石质多晶集合体，主要由硬玉或硬玉及钠质（钠铬辉石）和钠钙质辉石（绿辉石）组成，可含有角闪石、长石、铬铁矿、褐铁矿等。在古代翡翠是一种生活在南方的鸟，毛色十分美丽，通常有蓝、绿、红、棕等颜色。一般这种鸟雄性的为红色，谓之翡，雌性的为绿色，谓之翠。