1、外观的区别：红心猕猴桃的果肉细嫩、香气浓郁。普通猕猴桃果形较大，果肉莹绿，肉质鲜嫩。

2、成熟时间区别：红心猕猴桃成熟的时间稍微早一点，8月初就已经开始陆续生长成熟了。而普通的猕猴桃通常是在8月份中旬生长成熟。

3、口感的区别：红心猕猴桃酸度极低，口感香甜清爽。普通猕猴桃口感又酸又硬，没有红心猕猴桃口感好。

4、产地的区别：红心猕猴桃主要是分布在秦岭主峰太白山脚下的眉县，还有广元市和四川北部边缘。普通的猕猴桃产地是江山徐乡。