无花果怎么食用 无花果怎么食用效果最好

综合百科2022-10-24 04:34:05佚名

无花果怎么食用 无花果怎么食用效果最好

1、当水果吃:沿着无花果的果蒂掰开果皮,取出果肉食用即可。

2、无花果糖水:将新鲜的无花果洗净,削掉外皮捣碎加入冰糖,在锅里加水,大或烧开,小火炖煮15分钟左右,放凉后饮用或是冰镇后饮用。

3、无花果粥:先将新鲜的无花果洗净去皮,捣碎备用;将粳米洗净,加水熬粥,待粥八成熟时,加入准备好的无花果,放入适量的冰糖,熬熟即可食用。

本文标签: 无花果  冰糖  加水  

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