目前来说现在越来越多的人喜欢锻炼身体，因为人体出一些汗室友排毒的作用的，但是有些人不运动也会出汗，那么出汗多是怎么回事。

方法/步骤

首先，一般来说肾功能和平时我们出汗多少是有些关系的，比如说肾功能不全的人，半夜会出汗或者经常会出现盗汗的情况。

其次，出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的，人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦一些的人出汗就会少一些，这都属于正常范畴。出汗一定要分出来是生理性出汗，还是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因，总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。

最后，所谓自汗就是无缘无故、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎热也没有运动的环境下。盗汗医学上认为就是在夜间睡着了时候出汗，而睡醒了后汗就止了。当然其它还有很多出汗的情况都有分类。自汗和盗汗有一部分在医学上是病理性的，是合并在某一些疾病上的。有时是由于体内中枢神经紊乱有关.自汗和很多疾病都有一定的关系，比如一些高热性的疾病如发烧、肺炎、风湿热等疾病。

注意事项

平时自己可以多做一些运动，这样多出出汗是对身体内部的一个调节和排毒的作用。