社会公德的内容是爱护环境、文明礼貌、助人为乐、爱护公物、遵纪守法、文明上网。遵守社会公德的意义是成为一个有道德人的最基本要求；是维护社会公共生活正常秩序的必要条件；是精神文明建设的基础性工程，是精神文明程度的“窗口。