1、一天两顿饭，早饭必须吃，午饭吃七分饱，晚饭尽量不吃
2、拉筋
3、平板支撑
4、蹬自行车
5、双腿贴墙
6、减肥贵在坚持
减肥是女人必不可少的一件事，下面给大家介绍一下的方法
综合百科2022-03-20 19:26:26佚名
本文标签： 减肥
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早早孕怎么办 早早孕症状有哪些
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柿子饼的做法 怎么做好吃
综合百科2022-03-20 19:26:26佚名
1、一天两顿饭，早饭必须吃，午饭吃七分饱，晚饭尽量不吃
2、拉筋
3、平板支撑
4、蹬自行车
5、双腿贴墙
6、减肥贵在坚持
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