1、平时要多喝水
2、平时多吃富含纤维的蔬菜和水果
3、避免久站久坐
4、每天早晚，可以用温水坐浴
5、可以每天练习一两次提肛运动
6、可以去药店
长痔疮怎么办 下面有详细的讲解
综合百科2022-03-20 13:02:10未知
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难受怎么办 要学会自我调节
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骨裂怎么办 这样做才能恢复
综合百科2022-03-20 13:02:10未知
1、平时要多喝水
2、平时多吃富含纤维的蔬菜和水果
3、避免久站久坐
4、每天早晚，可以用温水坐浴
5、可以每天练习一两次提肛运动
6、可以去药店
难受怎么办 要学会自我调节
骨裂怎么办 这样做才能恢复
