经常会闻到一种难闻的气味，感觉从嘴里出来，在我们距离一些人较近时，就会尤其明显。下面我们就来介绍一下口臭的问题。

方法/步骤

第一：口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。

第二：口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症。据统计，80%～90% 的口臭是来源于口腔。口腔中有牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。

第三：加强口腔卫生，选择正确的刷牙方法, 每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背, 因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。

注意事项

注意自己的卫生问题，尤其是口腔卫生问题，这样才能在交际时不感到难堪。口臭不是很难治的，对症下药最关键。