1、通过食物补钙
2、晒太阳
3、喝牛奶
4、吃钙片或是钙水或是各种维生素D
5、补钙锻炼
6、把握好补钙方式和时间
缺钙怎么办 缺钙怎么补最快
综合百科2022-03-20 08:00:24未知
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缺锌怎么办 怎样补锌
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网恋了怎么办 网恋好不好
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2、晒太阳
3、喝牛奶
4、吃钙片或是钙水或是各种维生素D
5、补钙锻炼
6、把握好补钙方式和时间
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网恋了怎么办 网恋好不好
