掰掰热放开水里煮5-10分钟即可变回液体。掰掰热暖手宝的原理是一种物理化学的相变，是用溶解或析出过程放热的现象。如果要再次使用，必须放到开水中煮，煮到完全变成液体，不能有一点晶体，一直到冷却以后还是液体，再掰贴片即可。