生牛乳可以加热，生牛乳不建议立即食用，可以把生牛乳放在锅里稍微加热一下，但是加热不等于煮到沸腾，只需要温度稍微上升，把寒气去走即可。如果沸腾之后，就会破坏里面的一些营养物质，其营养价值就会损失。