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肝火旺睡不着怎么办 其实这样做就行了

综合百科2022-03-18 11:20:13未知

肝火旺睡不着怎么办 其实这样做就行了

1、均衡营养

2、调整作息

3、适当运动

4、调整心态

本文标签： 肝火旺睡不着怎么办  

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