1、添加保暖衣服，少碰冷水，注意手脚的防冻，多用热水泡脚。

2、出行保暖，注意防摔，外出的时候，一定要做好相关的防风保暖措施，手套、帽子、围巾要必不可少。

3、雪天行车慢行，在行车的过程中，注意避免熄火，保持一定的车距，安全防患。

4、烤火注意通风，预防煤气中毒，一定要及时开门窗换气。

5、们上下台阶时也要注意，要掌握好身体的重心，如果有护栏的话应尽量用手握紧，保持身体平衡，避免摔伤。