1、脱下衣服用水扑灭：当身上的衣服着火时，可以迅速脱下着火的衣物，用水扑灭火焰。

2、在地上打滚灭火：若身上的衣服着火，且不方便脱下，可以选择在地面打滚压灭火焰，但只适用于小型的火焰。

3、使用灭火器灭火：若着火的是放置在一边的衣服，可以使用二氧化碳灭火器或干粉灭火器灭火。