冬季室内湿度45%-65%RH适宜。单纯提高室内温度会使室内湿度降低，而干燥的空气会让人不舒适，当空气湿度低于40%RH的时候，代表湿度比较低，湿度越低房间就会越干燥，细菌和病毒轻易随着空气中的灰尘扩散，会影响身体健康。