痛经怎么办?平时要注意这五点

综合百科2022-03-16 17:51:06佚名

痛经怎么办?平时要注意这五点

1、饮食均衡  

2、服用维他命  

3、补充矿物质  

4、避免咖啡因  

5、禁酒  

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