初三一定要洗澡是因想清除汗垢油污。人每天都会有新陈代谢的产物，很多人也会因工作需要或生活习惯的改变，习惯每天洗一次或两次澡。洗澡通常用清水洗身体，能提高皮肤新陈代谢功能，还可以缓解白天生活和工作带来的疲劳和压力，使人神清气爽。

夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应用温水冲洗一次。而春、秋、冬季天气不热，洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡的次数。