1、说“不”
2、要满足现状
3、不要说一些担心的话
4、睡觉
5、做10分钟运动
6、不去想不好的事情
缓解压力的方法 6个方法推荐
综合百科2022-03-16 08:47:57佚名
本文标签： 缓解压力的方法
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动车和高铁的区别 五个区别
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人流后注意事项 注意三点
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1、说“不”
2、要满足现状
3、不要说一些担心的话
4、睡觉
5、做10分钟运动
6、不去想不好的事情
动车和高铁的区别 五个区别
人流后注意事项 注意三点
