鹿茸是一类营养价值非常高的部品，适量食用一些鹿茸可以大大增强我们身体的免疫能力，对于身体的好处也是非常的多的，下面我们来为大家科普下鹿茸应该怎么吃。

方法/步骤

第一：鹿茸是一种非常珍贵的营养品，很多人都会把它当成礼品来送给对自己重要的人，而很多人对鹿茸的吃法却不太了解，在了解鹿茸怎么吃之前，我们先来看看鹿茸有什么样的功效与作用。

第二：鹿茸为梅花鹿或牡鹿还没有骨化的幼角，有补气益血，消除疲劳，延年抗老之效，且通治诸虚，适用于体质虚弱、未老先衰及一切气血精液不足者，对肾虚的人尤其有效。

第三：专家提醒说，凡是身体常感燥热、口干、口苦、大便干燥、目赤以及易怒、患高血压、糖尿病的人，大多都属于热性体质，不宜食用鹿茸。另外，因为鹿茸有补血作用。

注意事项

鹿茸也是不能够长期服用的，适量食用是最好的了，不然也是容易引起上火的现象的。