1、出汗后及时擦干
2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物
3、多喝水，多吃水果蔬菜
4、按时睡觉
5、注意床上卫生
脸上长痘痘怎么调理 要注意这些问题
综合百科2022-03-16 02:34:17未知
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山药怎样去皮 5个步骤简单轻松搞定
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1、出汗后及时擦干
2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物
3、多喝水，多吃水果蔬菜
4、按时睡觉
5、注意床上卫生
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