方法/步骤
饮食中摄入过多的食盐，更容易患高血压病。北方人易患高血压，其原因之一，与饮食过咸有关。食盐的主要成分是氯化钠，吃得过咸会导致机体钠盐过多，血管阻力增加，心血管负担加大，促使血压升高。
食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，20g/日发病率30%。
环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。
原发性高血压是指病因不明的高血压，其发生与很多因素有关。
继发性高血压有非常明确的病因，即高血压是某种疾病引起的。临床上所见的高血压90%～95%是原发性高血压。目前，原发性高血压主要通过药物进行控制。
注意事项
以上是我们为大家介绍的几种最常见的高血压的病因，希望大家通过阅读能够加深印象和理解，从而去寻找适合自己的治疗方法，当然，也要重视保健和饮食工作，结合几种方法，相信大家能恢复健康的身体!最后，住大家生活美好，天天开心!
