方法/步骤
清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。
患有抑郁性失眠症的人，脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，总是觉得没有安全感。
抑郁性失眠症症状还表现为注意力不能集中等，做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状。
患有失眠抑郁症的人，有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降。
在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。
失眠抑郁症患者食欲不好，便秘成为常态，体重不知不觉下降。
失眠抑郁症患者大多悲观厌世，不爱与人沟通和交流，甚至无缘无故厌恶他人。
失眠抑郁症患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等。
注意事项
以上就是关于对抑郁性失眠症症状的简单介绍，希望对于大家有所帮助，另外，还要向大家说明的是：治疗失眠症，特别是这种抑郁性失眠症，需要着重于心理调节和生活习惯上，修身养性、保持良好的生活节奏是治疗失眠症的重要关键。
