清肺化痰的食物有哪些？胖大海有清热,润肺,止咳作用。生藕有清热作用。竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。冬瓜性凉,味甘淡,有清热消痰作用等。向大家介绍清肺化痰的食物有哪些

方法/步骤

1.熬粥时,放入橘皮,粥熟后,不仅芳香可口,而且还能起到开胃的作用.对于胸腹胀满或咳嗽痰多的人,有治疗作用. 2.取晒干的橘子皮适量,浸泡在白酒中20多天后再饮用,有清肺化痰的功效.

梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。罗汉果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。柿子性寒,能清热,消痰,止咳,故热咳者宜食之。枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。无花果能清热,化痰,理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用

荸荠能化痰,清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。萝卜汁频频饮服,有清热化痰止咳效果,适宜风热或肺热咳嗽者食用。冬瓜性凉,能消痰,清热。丝瓜善于清热化痰,对咳嗽痰多,痰稠色黄的热咳者尤为适宜。,薄荷味辛性凉,善于疏散外感风热

注意事项

相信大家现在对清肺化痰的食物有哪些已经有所了解了，日常生活中，很多这样的食物，只要多注意即可