我们的身体无时不刻都在发生着一些细小的变化，比如细心的人有时候会发现自己的脚背上长了一个硬疙瘩，下面就来为大家详细介绍一下脚背上长了个硬疙瘩怎么办。

方法/步骤

第一：该病可能是腱鞘囊肿，是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色，淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。一般可以用手术进行切除。

第二：这种情况也可能是鸡眼。系足部皮肤局部长期受压和摩擦引起的局限性，圆锥状角质增生。俗称“肉刺”。长久站立和行走的人较易发生，摩擦和压迫是主要诱因。鸡眼可以用药膏外敷，或者手术切除。

第三：也有可能是长期穿不合脚的鞋子所致。一些人的脚背较高，若是穿了脚背很低的鞋子，就会经常磨损脚背，造成局部肿胀。避免此类问题最好的方法就是不要穿不合脚的鞋子，女性尽量多穿平底鞋。

注意事项

脚背上面长脸了硬疙瘩很多时候都是需要手术治疗的，因此应该引起大家对于该问题的重视，一旦发现，最好是立马去医院检查。