1、草莓，草莓当中含有丰富的维生素和果胶，它可以防治坏血病，还可以帮助防治脑梗塞、动脉粥样硬化、脑溢血，对人体有益。

2、猕猴桃，猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。

3、西瓜，西瓜富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等营养，同时具有利尿降压，防止脑梗塞的发生。

4、柿子，柿子当中含有很多营养物质，例如蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素等，它保护心血管的功能比苹果还强。