在平日里,如果我们会出现莫名的焦虑和惊恐的症状,这就有可能是焦虑症的存在所致的,因此,本文特意对什么叫焦虑症的问题,为大家做了详细的解答。
方法/步骤
首先:焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。
其次:焦虑症的类型有两种,可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。
最后:在临床上,人们一旦患上焦虑症,其在平时便会有如下症状表现出来,无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。
注意事项
在对焦虑症的相关常识了解清楚后,焦虑症者在平时一定要注意远离酒精,而应该学习如何调适,尽量的避免对该症进行逃避。