鼻窦炎是鼻炎中的一种，但是和鼻炎还是存在差距的，得了鼻窦炎以后就会感觉鼻子很疼痛，喘气很麻烦，和大家分享一下鼻窦炎的治疗方法。

方法/步骤

方法一：跑步：坚持经常跑步能减轻鼻炎的症状的。 慢跑可以促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质，在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。

方法二：洗鼻盐治疗： 盐水洗鼻：通过盐水的消炎杀菌作用，清除鼻腔内部，甚至是鼻腔内聚集的大量细菌、病毒和脓涕，盐水洗鼻能给鼻腔一个干爽舒适的环境，恢复鼻纤毛的功能，可以有效的恢复身体的状况。

方法三：理治疗： 冷冻、激光、微波等可以改善鼻炎症状，但这些手术容易复发，治疗时使粘膜组织坏死，创伤大、出血多、恢复慢，愈后有疤痕。但手术的效果好，时效快。生活中多数人回去选择这种方法来治疗鼻炎。如果鼻窦炎很严重的人最好是选择手术进行治疗。

注意事项

有鼻窦炎的人在生活中一定不要吃刺激性食物，并且要多吃新鲜的水果和蔬菜，还要积极的配合医生进行治疗，不要错过最佳的治疗时间，出门的时候尽可能的戴口罩。