喝咖啡是很多人的生活习惯，我们都知道咖啡能够提神，但是往往忽略咖啡也是有着一定的坏处，当然好处也不止提神这一个，接下来我们就一起来看看喝雀巢咖啡好处与坏处。

方法/步骤

咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。有一定的减肥效果，虽然有但是不适合作用大家减肥。

咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。 常常喝酒的朋友，可以尝试一下，效果不错的哦。

咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。 还可以预防可预防胆结石。但是会加剧高血压 。

注意事项

喝咖啡有着一定的好处，但是我们建议老年人喝咖啡就要适量了，也不能喝太多的咖啡，喝多了反而有一些不利的效果。